Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 50,42g | Kolh.: 184,17g.
Frukost: Havuç, Gözleme, Yeşil Erik, Salatalık, Domatesler. Middag: Tavuk Döner. Snacks/Annat: Magnum Beyaz. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|