Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 79,27g | Kolh.: 44,92g.
Frukost: Омлет, Молочный Мир Сыр Альбери, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Мороженое из Банана и Молока 1%, Клубника, Молком Творог 5%. Middag: Молочный Мир Сыр Альбери, Матиас Филе в Масле (Отборная Сельдь), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Молком Молоко 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|