Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 86,20g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Culver's Milk 2%, Peace Cereal Vanilla Almond Cereal. Lunch: Плов с Говядиной, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка. Middag: Зеленый Чай, Плов с Говядиной. mer...
|
|
1999 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|