Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2011
|
94,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
703 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 40,16g | Kolh.: 10,62g.
Frukost: bacon, egg. Lunch: ranch dressing, turkey ham, precious string cheese. Middag: hidden valley ranch dressing, romaine. mer...
|
|
2896 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|