Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 58,52g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Какао, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Middag: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Рис Отварной, Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|