Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
68,0 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 57,01g | Kolh.: 50,59g.
Frukost: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Great Value Organic Ground Flax Seed , Kroger Eggs (Large). Lunch: Member's Mark Jack Snack Cheese, Benefiber Fiber Supplement, Pintrest Broccoli Blueberry Salad. Middag: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Kroger Eggs (Large). Snacks/Annat: Member's Mark Classic Hummus Singles, Strawberries , Kraft Cool Whip Sugar Free, T. Marzetti Sugar Free Glaze For Strawberries, Publix Red Bell Pepper. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|