|
juhannuksena nousi 800g mutta nyt palaillaan viime viikon tuloksiin
|
110,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 57,57g | Kolh.: 31,32g.
Middag: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä, Paistettu Kananmuna. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|