Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 53,97g | Kolh.: 160,64g.
Frukost: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Жареные, Черешня, Слобода Майонез Провансаль 67%, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Арбуз, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Тостовый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|