Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 31,08g | Kolh.: 145,41g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Зерница Крекер с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня. Middag: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dar_ya_darinahas 's vikthistorik
|