Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
39,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 43,24g | Kolh.: 190,72g.
Frukost: Zinus Ореховое Молоко. Lunch: Шаурма Овощная. Middag: Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Свежий Ряд Сыр Костромской, Черешня, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Русский Узор Квас, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|