Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 93,28g | Kolh.: 196,02g.
Frukost: Нектарин, Арбуз, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Global Village Томатная Паста, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Миндаль Миндаль, Творог 9%, BeFit Запеченная Груша с Корицей. Middag: Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Annat: Филевское Мороженое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|