|
Never skip leg day 🤝 #flexingwednesday
|
2409 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 261,42g | Kolh.: 177,76g.
Frukost: Fiesta Cordon Bleu, Telur Dadar, Pakcoy, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Pakcoy, Nasi Putih, Telur, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Middag: Nasi Putih, Telur, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Holland Bakery Nastar, Evolene Isolene Strawberry. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
audyadanambu 's vikthistorik
|