Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 72,52g | Kolh.: 94,62g.
Frukost: Madeta Madeland Original, Голубика, Малина, Помидоры Черри, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Lučina Čistá Chuť Lučina Čistá Chuť, Racio Cornies. Lunch: Гречка Отварная, Pilos Греческий Йогурт, Огурец, Milbona Сыр, Vita Dor Масло, Отруби, Яичный Белок, Морковь, Куриный Фарш. Middag: Голубика, Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Руккола, Помидоры Черри, Огурец, Сладкий Красный Перец, Italiamo Филе Трески с Аляски. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|