Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 33,23g | Kolh.: 19,34g.
Lunch: Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Nasi Merah, Daging Babi, Dada Ayam. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnieSelvia 's vikthistorik
|