Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
433 kcal
|
Fett: 18,16g | Prot: 32,48g | Kolh.: 40,72g.
Frukost: Clara de Huevo, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Tuna, Queso Panela, Calabacitas, Tamal, Yoplait Yoghurt Natural sin Azúcar Añadida, Nopales, D'Gari Gelatina de Agua, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Adobo. mer...
|
|
1688 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla2Itzel 's vikthistorik
|