Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
1342 kcal
|
Fett: 76,98g | Prot: 110,79g | Kolh.: 54,81g.
Frukost: Cooked Scrapple, Chobani Simply 100 Vanilla, Bacon, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Slim Jim Original Beef Steak, Lance Honey Toasted Peanuts. Middag: Great Value Chicken Wing Sections. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|