Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
victoria regia
Dagbok
28 jun 22
victoria regia 's dagbok, 28 jun 22
victoria regia 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
87 kg
Tappat hittills:
6 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 juni 2022:
1679 kcal
Fett: 72,31g | Prot: 31,67g | Kolh.: 222,00g.
Frukost:
Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca.
Lunch:
Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
Middag:
São Braz Pippo's Vitaminado.
Snacks/Annat:
São Braz Pippo's Vitaminado.
mer...
2576 kcal
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,5 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
victoria regia 's vikthistorik
Se komplett historik