Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
636 kcal
|
Fett: 3,95g | Prot: 25,78g | Kolh.: 136,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан. Lunch: Крабовые Палочки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|