Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
143,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2998 kcal
|
Fett: 85,72g | Prot: 104,77g | Kolh.: 438,19g.
Frukost: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Aldi Zarte Scheiben, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Lunch: Paulaner Spezi, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Annat: Milch (Vollmilch), Zucker, Honigmelonen, Aldi Mozarella, Fitmeals Ausgleich. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|