|
|
1130 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 61,64g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Игристого Вина и Клубники, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
|
4099 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Träning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|