Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 56,07g | Kolh.: 193,01g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ritter Sport Солёная Карамель, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Гречка. Lunch: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Табрис Пельмени с Индейкой. Middag: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Barilla Макароны Penne Rigate, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Крымское Мороженое Шоколадное Мороженое, Абрикос, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|