Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 42,42g | Kolh.: 163,30g.
Frukost: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Lunch: Nutella Nutella, Lavaş. Middag: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilesPrower 's vikthistorik
|