Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
321 kcal
|
Fett: 1,60g | Prot: 14,49g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Banana. Lunch: Banana. Middag: Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|