Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 108,79g | Prot: 108,63g | Kolh.: 163,56g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Lunch: Му-Му Биточек Мясной, Гречка Вареная. Middag: Кухня на Районе Кабачковый Оладушек со Слабосоленым Лососем, Кухня на Районе Суп из Томатов с Цветной Капустой и Кальмаром, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Авокадо Авокадо, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|