Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
109,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 85,39g | Prot: 46,92g | Kolh.: 309,70g.
Frukost: Driscoll's Raspberries, Dole Bananas, Quaker Life Cereal - Original, Silk Oat Yeah Oatmilk, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Grilled Bourbon Chicken, Pei Wei Sesame Ginger Dressing, Pei Wei Mixed Salad Greens. Middag: Oumi Sushi Crunchy Shrimp Roll. Snacks/Annat: Flower Child Vegan Dark Chocolate Pudding, Utz Mini Twist Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|