Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 142,57g | Kolh.: 193,34g.
Frukost: Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Naturovos Albumina Morango , Banana Nanica, Wickbold Pão Integral, Naturovos Albumina Morango . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SauloDiasCouto 's vikthistorik
|