Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 43,53g | Kolh.: 62,87g.
Frukost: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Great Value Organic Ground Flax Seed , Boiled Egg. Lunch: Member's Mark Jack Snack Cheese, Pintrest Broccoli Blueberry Salad. Middag: Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Progresso Low Sodium Garden Vegetable Soup. Snacks/Annat: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|