Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 126,15g | Prot: 48,79g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: ВкусВилл Зефир. Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Middag: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|