Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 20,29g | Kolh.: 75,35g.
Lunch: Tavuk Şnitzel, Domates Çorbası. Snacks/Annat: İrmik Helvası. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zayıflayan birisi 's vikthistorik
|