Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 84,64g | Kolh.: 165,64g.
Frukost: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Жареное Яйцо, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арахис, Конфета, Хлебец, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Рыбный Хит Мидии, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Коркунов Конфета. Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Ленинградское Люкс . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|