Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 69,71g | Kolh.: 151,00g.
Frukost: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Серпуховхлеб Чиабатта, Кофе. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры. Middag: Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virginia Sh 's vikthistorik
|