Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2015
|
90,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2015:
|
1837 kcal
|
Fett: 134,97g | Prot: 123,81g | Kolh.: 23,74g.
Lunch: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Lider Maní sin Sal. Middag: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Queso Gouda, Muslo de Pollo. Snacks/Annat: Vivo Bebida Instantánea en Polvo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|