Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 73,91g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт , Madeta Madeland Original, Lučina Čistá Chuť Lučina Čistá Chuť, Авокадо, Bio DM Хлебница Bio. Lunch: Freshona Овощи, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Vita Dor Масло, Куриное Филе, Panzani Вермишель Mini. Middag: SEAFOOD Креветки Варёные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Руккола. Snacks/Annat: Красная Смородина. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|