Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 70,02g | Kolh.: 97,06g.
Frukost: Now Foods Apple Fiber, Good Food Чернослив без Косточки, Йогурт 2% Кипрский, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекольник 25.06, Террин из Курицы и Индейки. Middag: Свекольник 25.06, Террин из Курицы и Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|