Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 92,39g | Kolh.: 43,87g.
Frukost: Filé de Peito Desfiado, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Sadia Frango Desfiado . Snacks/Annat: Wickbold Pão Integral, Sadia Frango Desfiado . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isacardoso123 's vikthistorik
|