Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
771 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 28,92g | Kolh.: 119,08g.
Frukost: Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой. Lunch: Свежая Ветчина, Хлеб Черный, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|