Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 28,95g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Soprole Griego con Berries, Almendras. Lunch: Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Strogonoff. Middag: Manzana, Lider Plátano . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|