Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 134,26g | Kolh.: 130,34g.
Frukost: Santa Isabel Pan Hallulla, Palta Hass, Sadia Rebozado de Pollo. Lunch: MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream. Middag: Reineta. Snacks/Annat: Tottus Semillas de Calabaza, Quaker Avena Integral Tradicional, MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ernest1990 's vikthistorik
|