Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 80,97g | Prot: 87,89g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Getuk, Combro, Tahu Isi. Lunch: Nasi Putih, Ceker, Soto Ayam. Middag: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Tango Wafer Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RubyAyu95 's vikthistorik
|