Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 61,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 52,17g | Kolh.: 160,91g.
Frukost: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Laranjas, Banana. Middag: Beterrabas, Chuchu, Pimentão Vermelho, Hellmann's Maionese, Pepino Japonês, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|