|
|
2657 kcal
|
Fett: 127,15g | Prot: 116,27g | Kolh.: 205,34g.
Frukost: Халва, Абрикосы, Хачапури, Сосиска в Тесте, Zinus Миндальное Молоко. Middag: Салями, Сыр Маасдам, Рафаэлло Конфета, Лаваш Армянский, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат с Крабовыми Палочками, Виски. Snacks/Annat: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кукуруза Вареная. mer...
|
|
1718 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|