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Nachdem meine besser Hälfte mich gestern so schön zur ersten Joggingsequenz seit Jahren überredet hat, damit die Hotelverpflegung nicht allzu sehr auf die Waage haut, gehts heute gut gelaunt mit neu erstandenen Laufklamotten schon wieder raus in den Wald. - Bin nach 45 min. soeben zurück, war sensationell. Der Flammkuchen von gestern Abend ist somit wohl zur Hälfte verbrannt :-)
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 Kommentarer
Neee, der böse Flammkuchen wurde bereits über Nacht in den bösen Fettzellen gespeichert und muss jetzt mühsam wieder abgebaut werden 😜
Nur Spaß - danke für das positive Bild mit der fröhlichen Motivation!
Das gibt mir gerade den letzten Kick, mich jetzt eine Runde aufs Fahrrad zu schwingen. Mal sehen, ob sich von meinem üppigen Abendessen noch was wegstrampeln lässt 😊👍🏼
26 jun 22 av medlem: Herbst-Prinz
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Das hört sich nach einem tollen Plan an 💪 weiterhin einen schönen Urlaub und viel Spaß beim laufen 🏃♀️
26 jun 22 av medlem: Angela☆☆
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Waaaas ...du schaffst sofort 45 Minuten.? Wie geht das.? 🙋💚
26 jun 22 av medlem: sjw*
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@sjw-aic
Ich laufe nach Puls. Zuvor schon aufm MTB und Spinningrad bizzeli trainiert.
26 jun 22 av medlem: Willi Wühlmaus
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26 jun 22 av medlem: kirchgellersen
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26 jun 22 av medlem: wuschel_75
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Ich muss das mal bisschen relativieren. Es ging zwar beim laufen bergauf, bergab, aber mit dschn. 7kmh/h war das eher schnelles gehen als joggen🙈 umd ich sehe da noch massiv Potential nach oben. Nach 10 min. klebte mir die Zumge aufm Teer, im Qalds wars dann besser. Dschn. Puls 140 war altersgerecht, wenn ich das mit 10-12kmh schaffe, wäre das dann echt toll für mich.
26 jun 22 av medlem: Willi Wühlmaus
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Willi Wühlmaus 's vikthistorik
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