Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 71,15g | Kolh.: 141,97g.
Frukost: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Solvie Protein Biscuits Банан. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сосиски, Увелка Греча. Middag: Русский Рыбный Мир Икра Трески, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Solvie Protein Biscuits Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя Пржевальская 's vikthistorik
|