Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2015
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2015:
|
1561 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 82,25g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Tee ungesüßt, Gekochtes Ei. Lunch: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Middag: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Snacks/Annat: Gletscherkrone Activ Müsli Knusper Himbeer-Jogurt. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|