Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 140,55g | Prot: 64,89g | Kolh.: 186,14g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Leader Чипсы, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Яйцо Куриное. Middag: Пирожок с Луком и Яйцом, Нам Ням Ватрушка с Творогом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|