Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 67,20g | Kolh.: 230,88g.
Frukost: Plátano Maduro, Almendras, Avena. Lunch: Herdez Salsa Verde, Limón, Hill Country Fare Elote Grano Entero, Arroz Blanco, Mole de Olla, Chile Relleno. Snacks/Annat: Dulces Vero Paleta de Elote. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|