Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 18,34g | Kolh.: 31,73g.
Frukost: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Kiraz Domates. Snacks/Annat: Tatlı Kiraz, Şeftali. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|