|
الفطور اليوم شوفان وية حليب وعسل واستيفيا
|
1107 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 37,00g | Kolh.: 208,66g.
Frukost: السعودية حليب كامل الدسم, عسل البرسيم, شوفان. Lunch: التمر, مرق الدجاج, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Middag: السعودية حليب كامل الدسم, حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة). Snacks/Annat: فشار. mer...
|
|
 Kommentarer
25 jun 22 av medlem: ALAA_82
|
الف عافية
بس لو يكون من دون عسل لان العسل سعراته تقريبا نفس سعرات السكر وكمان تحليته للأكل اقل
25 jun 22 av medlem: andulghani
|
حتى لو كانت قريبة من سعرات السكر وين المشكلة اذا كان صحي ونحسبة ضمن الأحتياجات
27 jun 22 av medlem: marwa°
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|