Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 24,52g | Kolh.: 66,98g.
Frukost: Шарлиз Маршмеллоу, Philadelphia Philadelphia Original, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: ЭГО Ряженка 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|