Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 68,94g | Kolh.: 130,06g.
Frukost: Fındık, Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata, Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Mücver. Snacks/Annat: Haşlama, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aselindunyasi 's vikthistorik
|